Kirsten English
Systemischer Coach & Trainerin
Gewinnen Sie Klarheit Spüren Sie Gelassenheit Fühlen Sie Ihre Kraft
Business Coaching
Finden Sie heraus, wie Sie Ihre beruflichen Ziele klarer umsetzen. Gehen Sie gelassener mit Stress und Konflikten um. Stellen Sie sich auf unterschiedliche Kommunikationsstile ein. Erkennen Sie Ihre Stärken und entwickeln Sie Strategien für Ihren beruflichen Erfolg.
Life Coaching
Erkennen Sie Strukturen und Ihre Rollen darin. Nutzen Sie Perspektivwechsel für Ihre Klarheit. Finden Sie Ihr Wesentliches um gelassener und geschmeidiger mit Streit und Hindernissen umzugehen. Erlangen Sie mehr Selbstvertrauen, Balance und Zufriedenheit.
Klarheit
Innerliches Aufräumen schafft Klarheit. Finden Sie das Wesentliche für sich heraus. Unterscheiden Sie was Sie behalten wollen und was Sie loslassen können.
Perspektiven
Blockaden und Glaubenssätze entstehen auch durch Erziehung und Erwartungen anderer. Betrachten Sie sich von allen Seiten. Erkennen Sie Ihr Potential.
Körperarbeit
Werden Sie Stress-Symptome wie Schmerzen und Schlafstörungen los. Entspannen Sie durch Atemübungen, Körperübungen oder eine BARS ® Session.
Wachstum
Geschmeidiger im Umgang mit anderen durch Kommunikationstraining. Erlernen Sie Konfliktlösungsstrategien und Verhandlungsrhetorik.
Was limitiert Sie?
Was schmerzt Sie?
Halten unsichtbare Barrieren Sie oder Ihr Team zurück? Spüren Sie, dass mehr möglich ist, aber irgendetwas hindert Sie daran, Ihr volles Potenzial auszuschöpfen? Leben Sie in festen Mustern, und hinterfragen, ob sie noch zu Ihnen passen? Treffen Sie wirklich bewusste Entscheidungen oder lassen Sie sich noch von äußeren Umständen beeinflussen?
Gibt es Momente, in denen Sie sich überfordert, blockiert oder nicht gehört fühlen? Nehmen Sie wahr, was Ihr Körper und Ihr inneres Wissen Ihnen sagen? Aber tun noch, was erwartet wird oder Sie gelernt haben? Welche Limitierungen stehen Ihnen im Weg, und welche Herausforderungen bereiten Ihnen Schmerzen? Welche Begrenzungen und alte Überzeugungen halten Sie selbst noch unbewusst fest?
Was wäre, wenn es auch anders geht? Können Sie zulassen Freude, Leichtigkeit und Veränderung zu empfangen?
Persönlichkeits-Entwicklung:
Wie ticke ich - wie ticken andere
Entwickeln Sie mehr Verständnis für die eigene Persönlichkeit und die Dynamiken im Miteinander. Entdecken Sie Freude an der Unterschiedlichkeit der Menschen und ernten Sie einen gewinnbringenden Umgang miteinander, der von Verständnis und Toleranz geprägt ist.
Die Anatomie von Konflikten
Die Ebene auf der Konflikte stattfinden, ist nicht immer offensichtlich. Statt sich nicht gehört fühlen, führt das Wahrnehmen beiderseitiger Bedürfnisse zu Lösungen. Mit Wertschätzung, Mitgefühl und Selbstmitgefühl kann Kommunikation entstehen, die verbindet statt trennt.
Der Fels in der Brandung - Resilienz
Stress hat viele Ursachen und beginnt im Kopf. Die Stärkung von Haltung, Perspektive und Mindset sind Lösungswege. Wertschätzung und Sinnhaftigkeit sind äußere Lösungs-Faktoren. Statt sich überfordert zu fühlen, finden Sie Wege für Gelassenheit, Balance und Resilienz.
Ziele erreichen durch 1%
Manchmal besteht die Herausforderung Ziele klar zu formulieren. Unsichtbare Blockaden oder Glaubenssätze können im Weg stehen. Sind diese gelöst, entfaltet sich Ihre Kraft und Ihr Potential. Und mit täglichen neuen kleinen Gewohnheiten ist der Weg zum Erfolg gepflastert.
Führung wagen
Erfolgreiche Führungskräfte brauchen Mut und Kraft – und Coachingkompetenzen. Durch Vertrauen, Empathie und Authentizität zeigen Sie sich und wagen auch Emotionen preiszugeben. Sie gewinnen eine echte Verbindung, können Grenzen setzen und unterstützen ihr Team.
1:1 Coaching
Ein Ja zu sich selbst ist der erste mutige Schritt zur Veränderung. Sie haben sich entschieden, sind bereit zu handeln und Neues zu lernen. Sie erkennen Ihre Stressoren und Konflikte. Sie verlassen Ihre Komfortzone, wachsen in Ihrem Tempo und gestalten Ihr Leben achtsam und bewusst. Sind Sie bereit für Ihr Ja? Lassen Sie uns gemeinsam starten.
Kundenstimmen
„Dank des Coachings habe ich meine beruflichen Ziele klarer formuliert und weiß nun genau, in welche Richtung ich gehen möchte und habe es getan.“
„Ich gehe gelassener in den beruflichen Alltag und lasse mich nicht durch unausgewogene Zielvorgaben oder Führungskräfte stressen.“
„Im Coaching habe ich handfeste, für mich passende Werkzeuge erhalten. Die kann ich konkret einsetzen und dadurch positiver und empathischer kommunizieren.“
Teamtraining
Fortbildung
Seminar
Durch maßgeschneiderte Fortbildungen und Teamtrainings stärken Sie die Kommunikationsfähigkeiten und Resilienz Ihrer Mitarbeiter. Dies fördert ein harmonisches Arbeitsumfeld, steigert die Produktivität und ermöglicht es Ihrem Team, Herausforderungen gelassener zu meistern. Gemeinsam entwickeln wir Strategien, um das volle Potenzial Ihres Teams zu entfalten.
Speaker
Impulsvortrag
Impulsvorträge inspirieren, schaffen neue Perspektiven, und liefern wertvolle Denkanstöße in kurzer Zeit. Sie motivieren Teams, fördern innovative Ideen und setzen nachhaltige Impulse für Veränderungen. Und dies auf leichte mitunter humorvolle Weise.
Ihr Weg zum Coaching-Erfolg – Einfach, Klar, Effektiv
1.
Kontakt aufnehmen
Einfach anrufen oder schreiben:
2.
Erstgespräch führen
Klarheit gewinnen
Wir lernen uns kennen und finden gemeinsam heraus, ob das Coaching zu Ihnen passt. Sie bekommen ein Gefühl für den Prozess und können entscheiden, ob es der richtige Weg für Sie ist.
3.
Coaching starten
Zeit für Veränderung
Jetzt geht es um Sie: Mit einer klaren Strategie und professioneller Begleitung gehen Sie Schritt für Schritt Ihren Weg. Sie packen Ihre Themen an und kommen Ihrem Ziel immer näher.
Lernen Sie mich kennen:
Ich bin…
… halbe Finnin, Mutter, Ehefrau, grenzenlose Optimistin, Menschenliebhaberin, Klugschnacker, Unternehmerin, systemischer Coach und Kommunikationstrainer mit vielen Jahren Erfahrung. Ein lebensverändernder Autounfall führte dazu, dass ich mich selbst neu gefunden habe und jetzt Kirsten 2.0 bin.
Ich habe …
… mit Herzblut, Power, intensiver Arbeit und viel mehr Geduld als erwartet, einen tiefgreifenden Transformationsprozess durchlaufen. Wie ein Detektiv habe ich meine Handlungsweisen, Persönlichkeit, Stärken, Schwächen und Potentiale genauer untersucht. Gefunden habe ich Klarheit, Veränderungswille, Dynamik, Tatendrang, Hochsensibilität und Energie.
Ich gebe …
… Ihnen meine volle Aufmerksamkeit, höre genau zu, sehe Sie und spüre Ihre Präsenz. Ich nutze einen ganzheitlichen Coaching Ansatz um Ihren Kopf, Herz und Bauch in Einklang zu bringen. Systemisches Coaching , Kommunikationstraining, Embodiment und Energiearbeit gehören zu meinen Coaching Techniken.. Geschmeidig – drückt für mich am besten den Ziel-Zustand von Gelassenheit mit Energie aus. Als Ihre Wegbegleiterin finden wir gemeinsam den für Sie besten Weg, um Ihre Knoten zu lösen.
Kontaktdaten
Ausbildungen
Systemische Coaching Ausbildung – InKonstellation, zertifiziert nach DVCT und ECF
Mitglied im DVCT – Deutscher Verband für Coaching und Training
INQA Coach 2023/24/25, Bundesministeriums für Arbeit & Soziales
Speaker Ausbildung, Oliver Geisselhart
BARS ® Practitioner
Access Consciousness Foundation ® Practitioner
Gewaltfrei Lernen ® Trainerin an Schulen / Kitas
Fortbildungen
Energy Medicin I Körpermethoden Donna Eden Method ® I MINDVALLEY ®
Everyday Bliss I Entspannungsmethoden Paul Mc Kenna I MINDVALLEY ®
Mastery Of Sleep I Schlafproblemlösungen Dr.Michael Breus I MINDVALLEY ®
Embodiment –
Körperarbeit unterstützt Veränderung
In meinen Coachings und Trainings ergänze ich die Arbeit auf kognitiver Ebene gezielt durch Embodiment-Methoden, um das Nervensystem zu regulieren, Stress abzubauen und neue, stärkende Muster zu verankern. Mit Bars ® , kinesiologischen Übungen, Atemtechniken, geführten Meditationen, Zapchen ® und Power Posen aktivieren wir Ihre Selbstheilungskräfte und fördern Klarheit und innere Balance.
Die Körperarbeit hilft Ihnen neue Handlungsspielräume zu erschließen. Ihr Körper wird zur wertvollen Ressource in Ihrem Entwicklungsprozess.
Erkenntnis ist mehr als Verstehen – sie wird zur Erfahrung, wenn Körper, Geist und Energie im Einklang sind
Frage – Wahl – Möglichkeit – Beitrag
Jede Frage öffnet neue Türen. Mit jeder Wahl gestalten Sie Ihr Leben bewusst. Möglichkeiten entstehen, sobald Sie bereit sind, sie zu erkennen. Und wenn Sie ein Beitrag für sich und die Welt sind, beginnt echte Veränderung.
Wahrnehmen – Wissen – Sein – Empfangen
Wahrnehmen bedeutet, über das Sichtbare hinauszublicken. Wissen ist das, was Sie tief in sich tragen. Sein heißt, ohne Begrenzung zu existieren. Empfangen öffnet Sie für die Fülle des Lebens.
Was wäre möglich, wenn Sie auch über diesen Weg Lösungen suchen und all das in Ihr Leben einladen?